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如何避免老人夏季中暑?老年人中暑后有哪些表现?
如何避免老人夏季中暑?老年人中暑后有哪些表现?
15 人点赞 2021-06-22
夏季天气炎热,气味高,每个人都会有脱水的情况出现,而中老年人的体质相对比较弱,得病的情况会比较多,所以在夏天要多注意补水去热,做好防晒准备。如何避免老人夏季中暑?老年人中暑后
老人记忆力为什么会下降?如何提高老人的记忆力?
老人记忆力为什么会下降?如何提高老人的记忆力?
9 人点赞 2021-06-22
随着年龄地增长,人的忘性也越大,很多老年人到了一定的年纪会出现记忆力减退的症状,这是很常见的,很多时候不是这样忘了就是那样忘了,这给老年人的生活造成了不小的影响。老人记忆
老年人锻炼5个最常见的运动项目 老人运动需注意五点禁忌
老年人锻炼5个最常见的运动项目 老人运动需注意五点禁忌
33 人点赞 2020-11-23
老年人如果身体允许,日常可以多加锻炼,选择强度较小的,坚持运动,日积月累,身体会更棒。人到了老年,身体也就自然变的很弱了,也很容易就生病了,抵抗力也下降了,那么怎样才能让老年人的
老人消化不良适合食用的粥类 老年人克服胃胀七原则
老人消化不良适合食用的粥类 老年人克服胃胀七原则
20 人点赞 2020-11-23
中医认为,消化不良属于运化功能减退,患者多脾胃亏虚,所以一般会予以健脾益气,助运化的药物,如木香、砂仁等,食疗也遵从这一原则。下面和雷人帮健康网一起来看看吧。老人消化不
老年人常喝牛奶能预防骨质疏松 这几类老年人不要喝牛奶
老年人常喝牛奶能预防骨质疏松 这几类老年人不要喝牛奶
36 人点赞 2020-11-23
牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等很多营养素,对于成长中的孩子来说,是一种非常好的营养饮品,但老年人是否应该多喝牛奶呢?很多老年人一直没有养成喝牛奶的习惯,觉得牛奶
老人如何吃肉才是最健康 教你肉类食品的科学健康搭配
老人如何吃肉才是最健康 教你肉类食品的科学健康搭配
23 人点赞 2020-11-23
很多人认为,中老年人要少吃肉,肉吃太多会导致三高。其实,这是错误的。中老年朋友如果不注意营养均衡,拒绝吃某些食物,反而容易加快身体器官功能衰退。适当的补充对于老人们来
老人吃早餐的三宜三不宜 老年人吃早餐什么时候最合理
老人吃早餐的三宜三不宜 老年人吃早餐什么时候最合理
19 人点赞 2020-11-23
健康的饮食是身体健康的基础,一日三餐,早餐是饮食养生中比较重视的。老人早餐吃得过早,就会干扰胃肠休息,加重消化系统负担,久而久之容易患上胃肠疾病,营养专家建议,老年人的早
老人适当运动的好处 适合老年人的五项运动
老人适当运动的好处 适合老年人的五项运动
19 人点赞 2020-11-23
老人运动要注意适合自己,进入秋冬以后,老人想要锻炼身体要注意方法,做好日常的预防,注意通过锻炼达到的健康效果。老年人也是可以通过健康运动来达到养生的目的,适当的运动对
空巢老人必备的8种物品 空巢老人易出现的心理疾病
空巢老人必备的8种物品 空巢老人易出现的心理疾病
21 人点赞 2020-11-23
孩子大了不中留,失去老伴和远离孩子的空巢老人不得不自己一个人生活着,洗衣做饭、买菜吃药,全都靠自己。关爱空巢老人,从现在开始做起,或许他(她)就是你父母的真实写照,我们要
戴假牙并不是一劳永逸的事情 老人戴假牙的注意事项
戴假牙并不是一劳永逸的事情 老人戴假牙的注意事项
21 人点赞 2020-11-23
假牙是很多老人日常生活所需,牙齿一旦脱落,咀嚼食物就成为一件不可能的事,只能吃一些软食。但是这些软食并不能补充人们日常所需的营养。所以他们不得已戴上假牙。实际上,假
出现眼花就可配镜不要拖延 戴老花镜要谨记四个误区
出现眼花就可配镜不要拖延 戴老花镜要谨记四个误区
17 人点赞 2020-11-23
人一上了年纪,很多感观会退化,比如:出现老花眼。老人一旦出现老花眼,看周边的事物都会非常吃力,日常生活也会受到影响,所以当务之急就是配一副老花镜。下面跟随雷人帮健康网了
枕头低可提高老年人的睡觉质量 老人选枕头的妙招
枕头低可提高老年人的睡觉质量 老人选枕头的妙招
13 人点赞 2020-11-23
枕头低可提高老年人的睡觉质量。有没有发现,无论是我们身边的老人,还是大街上、公园中遛弯的老人,早晨起得都特别早。人上了年纪之后,睡得就会少,睡得也比较轻。高质量的睡眠
中老年人肥胖的6大危害 老年肥胖症尤其要注意的饮食结构
中老年人肥胖的6大危害 老年肥胖症尤其要注意的饮食结构
10 人点赞 2020-11-19
由于生活条件的改变以及疾病因素导致肥胖症的出现率越来越高,尤其是老年肥胖症维为多,肥胖症是指脂肪不正常地囤积在人体组织,使体重超过理想体重的20%以上的情形。肥胖症
无系统训练老年人更易造成肌肉损伤 需要留神这三方面
无系统训练老年人更易造成肌肉损伤 需要留神这三方面
14 人点赞 2020-11-19
老年人经常锻炼有利于健康,不过他们锻炼可不能像年轻人那样随意,需要留神的东西很多。要知道运动可以加速过氧化反应的速度,在无系统训练的人群、老年人和妇女中更易造成肌
老人跳舞增强抵抗力愉悦心情 老年人跳舞要注意避免的事
老人跳舞增强抵抗力愉悦心情 老年人跳舞要注意避免的事
13 人点赞 2020-11-19
老年人热爱运动很不错,有助身体健康,现在有不少老年人喜欢跳舞,跳舞虽然好,但有些事项需注意。爱跳舞的老年人需要注意哪些?老年人不宜到人多拥挤的地方跳舞,应该选择空气流
老年人增强记忆力动动手指 能有效刺激大脑
老年人增强记忆力动动手指 能有效刺激大脑
18 人点赞 2020-11-19
人到了一定的年纪,记忆力就会下降,很多老年人由于脑神经细胞的萎缩加上其他器官功能的衰退,对事物的记忆力大大降低,特别是瞬间记忆能力下降。那么老年人怎么增强记忆力呢?
老年人补钙应从3个方面着手 适合老人补钙的5种食品
老年人补钙应从3个方面着手 适合老人补钙的5种食品
15 人点赞 2020-11-19
老年人日常的养生除了体育锻炼之外还有就是饮食了,那要怎样做呢?有些人认为只要多吃点补钙的就可以了,但是我们都知道最好还是不要单纯靠药物会更健康的。下面和雷人帮健
老年人胃口不好这样做让你吃嘛嘛香 胃口不好多吃开胃食谱
老年人胃口不好这样做让你吃嘛嘛香 胃口不好多吃开胃食谱
12 人点赞 2020-11-19
人到了一定的年龄之后食欲多多少少都会些不同程度的下降,这是因为胃功能出现了问题。那要怎样增强食欲呢?老年人在日常饮食中要怎样调理呢?下面跟随雷人帮健康网一起来看
老人食用蜂蜜保健功效大 适合老年人食用的蜂蜜菜谱
老人食用蜂蜜保健功效大 适合老年人食用的蜂蜜菜谱
10 人点赞 2020-11-19
老年人食用蜂蜜对前列腺、心脑血管等都有很好的保健作用,但是在饮用蜂蜜的时候要注意遵循一些原则,这样才能使蜂蜜的保健功效发挥到最大。老年人饮用蜂蜜要注意哪些服用方
老年抑郁症的症状表现 对抑郁型老人绘画是种好疗法
老年抑郁症的症状表现 对抑郁型老人绘画是种好疗法
12 人点赞 2020-11-19
老人出现抑郁症的问题,大家是需要做好预防的,因为老人应该多关心老人的心理健康,还应该注意做好预防的工作。任何类型的抑郁症后果是极其严重的,因此要想办法治疗。下面雷人
老年人夜尿频繁是怎么一回事 老人夜尿多可食疗调养脾和肾
老年人夜尿频繁是怎么一回事 老人夜尿多可食疗调养脾和肾
11 人点赞 2020-11-19
老年人的睡眠质量很多并不是很好,其中一个原因就是夜里小便频繁,这是困扰很多老年人的一大难题。老年人夜里小便频繁是怎么回事儿呢?引发的原因并不少,又生理性的,同时更多
老人睡眠不好导致健忘 改善睡眠中医教你提高睡眠质量
老人睡眠不好导致健忘 改善睡眠中医教你提高睡眠质量
10 人点赞 2020-11-19
很多老年人晚上都睡眠不好,睡眠不好除了会严重影响第二天的精神状态,导致健忘,注意力不集中等问题,久而久之对老年人身体其他方面也会带来很大的危害,所以要想办法改善老年人
冬季老人护腰的注意事项 推荐老人护腰的食疗方
冬季老人护腰的注意事项 推荐老人护腰的食疗方
12 人点赞 2020-11-19
人们的身体总是需要进行保养的,这样自己的身体才会健康的,不要说什么不进行保养自己的身体都是非常的好的,当然老年人也是需要进行保养的,很多的老年人的腰部是不怎么的好的
老人预防老花眼 常喝三种茶保持好视力
老人预防老花眼 常喝三种茶保持好视力
19 人点赞 2020-10-16
人到中老年,阴精不足,肾精始衰,故视近不清,望远不明。有的人会有头痛眼痛,重影串行。为了防止花眼的过早出现和过快发展,首先应不良生活习惯,要起居有常,精神愉悦,不过度用眼,适当
老人瘦好还是胖好?比较下两者的危害,答案很清楚
老人瘦好还是胖好?比较下两者的危害,答案很清楚
23 人点赞 2020-10-16
相信大家都听说过一句话“千金难买老来瘦”,这句话是不是说老人瘦一点更好呢?老人胖一点还是瘦一点更好呢?下面和雷人帮健康网一起来了解两者各自存在的一些弊
长寿的秘诀 做到这些长寿不再遥不可及[多图]
长寿的秘诀 做到这些长寿不再遥不可及[多图]
36 人点赞 2020-06-26
长寿应该说是许多人所追求的,那么长寿的秘诀和方式是什么呢?其实想要延年益寿很简单,做到以下这些你就会发生惊奇的效果。一、可以适当抱怨大家都知道女性的平均寿命比男...
老人风湿腿疼怎么办?老人风湿腿疼吃什么好?[多图]
老人风湿腿疼怎么办?老人风湿腿疼吃什么好?[多图]
34 人点赞 2020-06-25
老人风湿腿疼应该选择穿着舒适、轻巧和容易穿脱的衣物,日常饮食应该以营养丰富为首选,不要光吃鸡鸭鱼肉而忽略了水果蔬菜,且饮食要节制,不要过量吃的太饱。老人风湿腿疼...
老人发烧39度怎么办?老人发烧39度是什么原因?[多图]
老人发烧39度怎么办?老人发烧39度是什么原因?[多图]
35 人点赞 2020-06-25
老人发烧到39度已经相当严重了,建议赶紧送去正规医院检查治疗。老人发烧39度是什么原因?老人发烧39度怎么办?发烧一般是有身体发炎引起的,不过随着年龄的增加,老...
老人骨折后怎样恢复的快?老人骨折后注意事项[多图]
老人骨折后怎样恢复的快?老人骨折后注意事项[多图]
42 人点赞 2020-06-25
老人骨折后可以吃些容易消化、顺口的食物,比如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,以营养均衡丰富为主。当恢复到一定程度后,可以尝试进行关节屈曲运动,以促进血液...
老人恶心呕吐怎么回事? 老人恶心呕吐怎么办?[多图]
老人恶心呕吐怎么回事? 老人恶心呕吐怎么办?[多图]
24 人点赞 2020-06-25
老人恶心呕吐一般是由饮食不健康引起的,建议平时以清淡健康为主。呕吐期间不要再吃固态的食物,可以吃青菜面或者营养粥之类的。如果很严重,就需要去正规医院进行治疗,检...
老人恶心想吐是什么原因?老人恶心呕吐怎么回事?[多图]
老人恶心想吐是什么原因?老人恶心呕吐怎么回事?[多图]
23 人点赞 2020-06-25
老人恶心想吐一般是由日常吃的太过油腻或者辛辣引起的,随着年龄的增长,人体的脏器也逐渐衰退,但生活水平提高,各种肉类高蛋白类食物却又极大的增加了肠胃的负担,如果肠...
老人发烧最好的解决方法?老人发烧不退是什么原因?[多图]
老人发烧最好的解决方法?老人发烧不退是什么原因?[多图]
16 人点赞 2020-06-25
老人发烧是因为体内有炎症,而一直发烧不退应该是平时吃的药物过多,让身体对消炎药产生了耐药性。如果长时间不退烧,建议去正规医院检查,让医生了解曾经吃过的药的情况。...
老年痴呆症状有哪些?老年痴呆症表现[多图]
老年痴呆症状有哪些?老年痴呆症表现[多图]
28 人点赞 2020-06-25
老年痴呆症状主要体现在言语阅读能力下降、容易迷失方向、日常生活能力下降、智力和记忆力下降等几个方面,我们要以包容感恩的心态对待他们,坚持......1.记忆力忘...
老人风湿吃什么?老人风湿吃什么好?[多图]
老人风湿吃什么?老人风湿吃什么好?[多图]
15 人点赞 2020-06-20
老人风湿可以吃牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等富含胶原蛋白和钙的食品,日常三餐不要光顾着大鱼大肉,要以营养丰富均衡为好,另外饮食需要节制,不要吃的过饱。日常穿着...
老人发烧吃什么食物?老人发烧吃些什么好?[多图]
老人发烧吃什么食物?老人发烧吃些什么好?[多图]
15 人点赞 2020-06-20
老人发烧适合吃香油拌蛋、生姜、葱白、地瓜、荸荠、梨子、萝卜、辣椒、绿豆、甘蔗、胖大海、大蒜、扁豆、冬瓜、丝瓜等食物,这些都可以有效的缓解或者抑制发烧症状。不过如...
六旬男子泡澡猝死 冬天泡澡须知七大禁忌[多图]
六旬男子泡澡猝死 冬天泡澡须知七大禁忌[多图]
16 人点赞 2020-06-10
到了寒冷的冬天,许多人都喜欢在一天的忙碌之后舒舒服服的泡一个澡,既能够很好的舒筋活血缓解疲劳又能辅助舒缓睡眠等,怎么看都是好处多多,但是如果采用的泡澡方法不当,...
两性健康长寿的秘诀 差异化护养更重要[多图]
两性健康长寿的秘诀 差异化护养更重要[多图]
18 人点赞 2020-06-05
男女健康养生方面虽多数方面相同,但又有差异性。一起看看两性不同的健康养生之道吧。1、男“冷养”女“热养”根据澳大利亚的研究发现,男人性热,生活在气候凉爽宜人的地...
老年抑郁症的症状是什么?老年抑郁症的临床表现[多图]
老年抑郁症的症状是什么?老年抑郁症的临床表现[多图]
41 人点赞 2020-04-25
老年抑郁症,顾名思义是发生在老人身上的一种精神类疾病,给本就自我照顾能力较弱的老人带来了更加严重的困扰。老年抑郁症的症状主要表现在以下4个方面。1、情绪不稳与一...
怎样才能活得更长久?健康长寿小窍门[多图]
怎样才能活得更长久?健康长寿小窍门[多图]
53 人点赞 2020-04-24
随着社会的的进步,越来越多的人注重长寿和养生。根据最新的科研调查发现,世界上有7国的人均寿命普遍高于其他国家,原因与他们的饮食结构和饮食习惯密不可分。那么具体是...
健康长寿的秘诀是什么? 长寿之道在于“和”[多图]
健康长寿的秘诀是什么? 长寿之道在于“和”[多图]
41 人点赞 2020-04-24
一个人想要健康长寿,应在“和”字上多加注意。一、与社会和做到个人欲望与社会准则相统一,能遵纪守法,遵守社会公德,好好生活,天天平平安安过日子。否则,一有风吹草动...
怎么才能活到90岁?90岁老人的长寿秘诀是什么?[多图]
怎么才能活到90岁?90岁老人的长寿秘诀是什么?[多图]
29 人点赞 2020-04-24
一个人能够生活淡泊,不贪图名利,内心感到满足,则情绪稳定,心理平衡,自然有利于健康长寿。曾经担任《中国医学百科全书》、《辞海》、《大辞海》副主编的上海医科大学教...
老年人饮食应该注意什么?老年人饮食指导[多图]
老年人饮食应该注意什么?老年人饮食指导[多图]
31 人点赞 2020-04-24
老人已经奋斗了大半生,晚年是应该好好享清福的。而随着年龄的增大,身体机能大多开始老化,抵抗力下降,变得有些“弱不禁风”,所以老人需要于生活的细节处注意保养身体。...
80岁老人得了肝癌怎么办?80岁老人得了肝癌的治疗方法[多图]
80岁老人得了肝癌怎么办?80岁老人得了肝癌的治疗方法[多图]
51 人点赞 2020-04-23
80岁的老李患有高血压、心脏病、房颤、慢性心衰。CT发现肝硬化及肝癌病灶。家属不愿让老李做手术切除肿瘤,麻醉师也担心老李的心脏不能耐受麻醉和手术。1.微波治疗效...
重度抑郁症的高危人群 重度抑郁症为何“偏爱”老年人[多图]
重度抑郁症的高危人群 重度抑郁症为何“偏爱”老年人[多图]
33 人点赞 2020-04-23
不同年龄层次的人群罹患抑郁症的程度不一样,其中老年群体是重度抑郁症的高危人群。据美国精神卫生研究所的调查研究报告数据显示,老年抑郁症患者中有20%左右为重度抑郁...
老人睡觉腰疼怎么办?老人睡觉腰疼怎么解决?[多图]
老人睡觉腰疼怎么办?老人睡觉腰疼怎么解决?[多图]
175 人点赞 2020-04-14
由于年龄的增长,腰椎会发生不同程度的退变,腰背部的肌肉力量也相对减弱。在这种情况下,在睡眠时应特别注意以下两个方面。1.切忌高枕软床同时使用高枕和软床对于腰椎开...
怎样才能活到100岁?活到100岁的秘诀[多图]
怎样才能活到100岁?活到100岁的秘诀[多图]
70 人点赞 2020-04-14
生活中有的人一辈子抽烟都很厉害,也没得什么癌症,甚至还能长寿;有的人处处小心,反而得了大病走在了同辈人前面。怎么解释这种反常现象呢?怎么才能让自己更长寿活到10...
100岁的人生方式是怎样的?100岁老人的养生之道[多图]
100岁的人生方式是怎样的?100岁老人的养生之道[多图]
64 人点赞 2020-04-07
随着健康知识的普及,一些基本的健康知识被越来越多的人知晓,但是真正能做到的人却为数不多,甚至成为影响国民健康的一个症结。1.先讲一个小故事三个老翁九十九,聚在一...
怎么才能活到80岁?活到80岁的秘诀是什么?[多图]
怎么才能活到80岁?活到80岁的秘诀是什么?[多图]
124 人点赞 2020-04-02
人们常说:“健康是人生最宝贵的财富。”然而,现实生活中尚有一些人不善于“理财”,父母给予的身体“本钱”不加爱惜,“只取不存”,有的频频“赤字”——出现疾病信号,...
如何才能活到100岁?教你活到100岁的方法[多图]
如何才能活到100岁?教你活到100岁的方法[多图]
72 人点赞 2020-03-29
很多百岁老人之所以能够健康长寿,归根到底就是四个字:简单生活。1.简单生活简单的生活,并不是让人过清苦贫困的生活,而是发自内心的一种精神需求,是一种追求健康和谐...
老人能吃柿子吗?老人吃柿子需要注意什么情况?[多图]
老人能吃柿子吗?老人吃柿子需要注意什么情况?[多图]
46 人点赞 2020-02-11
很多人到了晚年,牙齿都会松动或者是脱落,因此咀嚼食物会比较困难,所以老年人会比较钟爱质地较软的食物。柿子的果肉就比较柔软,且味道甘甜,所以受到很多老人的喜爱。老...