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男人腰粗会影响排尿吗?男人肥胖会影响性功能吗?[图]

佚名 2019-11-26 16:56:06

现代社会生活水平是越来越高,越来越多的人因为营养过剩而引起肥胖症状,肥胖不仅影响形体美观,还会对身体机能造成很大的伤害,肥胖也是一种病症,需要及时治疗,特别是男性朋友,那么男人腰粗会影响排尿吗?男人肥胖会影响性功能吗?

男人腰粗会影响排尿吗?男人肥胖会影响性功能吗?(1)

1、男人腰粗会影响排尿

据新加坡《联合早报》报道,根据美国泌尿协会发表的一项报告,年长男人的腰围越是粗大,显示其下尿道和性功能越差。

纽约韦尔康奈尔医学院的卡普兰医生说,腰围尺寸是新陈代谢症状的组成部分之一。腰围越粗,显示患上心脏疾病和糖尿病的风险越高。而如果一个人出现数种新陈代谢症状,那么他很可能将会患上骨盆功能失常的问题。

研究员对88名平均年龄62岁、患上中等或严重排尿障碍的男人进行调查,研究员根据腰围,把病人分成三组。研究结果显示,在这群病人当中,腰围越是粗大,则患上男性疾病如性功能失常和排尿障碍的机会就越大。

卡普兰下结论说,这说明了肥胖男人,患上骨盆功能失常的风险比较高,而这类的疾病,也可以很容易地从测量腰围尺寸而作出诊断。

2、男士健康减肥方法

1、仰面平躺,以脚紧紧地并拢,且上抬10厘米,保持此动作约10秒钟,再把双脚放下,将这套动作重复做50次,若做100次效果会更理想。

2、有氧运动,在做有氧运动时,要掌握好强弱节奏,这样你就可以达到,事半功倍的减肥效果。

同样的,如果你在做高强度运动的时候,加入半小时的有氧运动,这样一起运动可以,多消耗体内一倍的热量。

3、做俯卧撑的好处显而易见,它能帮助加强手臂、肩膀和肚子肌肉力量。

如果看到一个人大腹便便,大部分人都会觉得不舒服、不满意,而拥有坚实、迷人的腰腹,则非常能够吸引人。在同房中,当采用男性在上的体位时,腰肚子的力量就非常重要。

4、面向前坐在椅子上,上身挺直,双手紧扭椅子两端,双脚并拢,面后上提,将该支作保持10-20秒钟,然后放下,这套动作重复做100次为妥。

5、做卧推健身,能够加强胸部、肩膀肌肉力量。女人会发现男方的胸肌更加迷人,而男士则可以在同房过程中拥有更好的体力支撑自己的身体,不会太轻易疲劳。

6、地跳跃最耗脂,跃运动是一种良好的健身方法。经常进行跳跃性锻炼,可使体内得到保健性振荡按摩,从而增进身体健康,增强体质,提高运动水平。

反复地重复持续练习跳跃动作,能使人体承担一定的运动负荷,有利提高身体机能水平、平衡能力,发展协调用力的能力和灵敏度。

7、身体躺平,双脚并拢,膝关节弯屈,双手交叉放置脑后,旋转颈部,面岳,头部略向上抬,视线投向自己的膝部,头向上运动50-100次。