男人的性能力是非常重要的，会对性生活带来很大的影响，因此男人拥有强大的性功能是非常重要的，那么决定男人性能力的关键是什么？哪些因素会决定男人的性功能？决定男人性能力的因素有很多，下面就来详细了解具体情况，以及提高性功能的方法吧。

1、男人性功能的关键

性功能受多种因素影响，是因人而异的。其中，年龄是一个很重要的因素。一般来讲，男性的性高潮发生的潜在能力在18岁时最高。

据资料称：18岁的男性在24小时可出现8次性高潮；而超过30岁的男性，一般24小时只有一次性高潮。同样，不应期的长短也是因人而异，而同一个人也会因时而异。年长的人可能长达10多小时或更长时间，而年青人则只需数十分钟，或短至只需几分钟，丁丁又可重新勃起。上述情况在年青人中均属正常表现。你丈夫的情况也一样，他既有很好的性功能，又表现得很有理智和节制，这些也都是正常的。一般情况下，合理的同房时间应以第二天起床后无困乏感，腰不酸背不痛为准。这是因为同房后出现腰酸背痛，其实是人体的一种自我保护措施，意在提醒男人减少同房时间。

50岁以下的男性同房间隔天数，以年龄的十位数为准。比如30～39岁的男人，3天一次同房即可。50～59岁同房的间隔天数为年龄的十位数乘以1.5，也就是(5×1.5=7.5)7～8天。60岁以上同房的间隔天数应为年龄的十位数乘以2，也就是(6×2=12)12天左右。提醒该计算方法为正常男性的同房间隔时间，不包括有慢性疾病的男人。

男人在考虑自己的同时，也要考虑女人的感受。丁丁插入女性私处并抽动，这对女性私处是一个机械刺激，同时可能将细菌带入女性私处内。女性私处是由复层鳞状上皮组成的，具有较强的抗摩擦能力，如果摩擦刺激时没有产生疼痛感，即使同房次数多，同房时间长，也是没有问题的。而且，女性私处具有一定的抗感染能力，在身体免疫力正常的情况下，即使短时间内多次同房也不会导致女性私处感染。

不过，多次插入对女性私处的松紧度会造成影响，天长日久，很容易出现女性私处松弛的现象。对此，就必须使用养巢产品进行女性私处保健，紧缩松弛的女性私处。

2、快速提高性功能的方法

1、搓拿丁丁

仰卧，双手掌相对，搓摩丁丁1—2分钟，然后用双手的拇指、食指从丁丁的根部至龟头反复拿捏2分钟。用力要轻柔、精神要集中，搓拿至丁丁挺立为宜。

2、手指刺激

若是天天搭乘公交车上下班，在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环；也可以在闲暇时，两手食指相勾，反复牵拉；或利用伞柄按摩食指。食指是人体经络“大肠经”的通路，食指尖端是“商阳”穴。刺激该穴位，具有明显的强精壮阳之效。而且这个方法不受场合、时间的限制，很便于实施。

3、鱼际环推

仰卧，用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧，斜着推至会女性私处，再从阴囊右侧推回。天天推20—30次，时不时拨动阴囊和丁丁，感觉到丁丁有兴奋勃起最佳。

4、深搓强肾穴

站立，用双手掌根反复搓摩背部肾俞穴（第2腰椎棘突下旁开1。5寸处）约1分钟，再反复搓摩尾骨两侧，约2分钟。搓摩的力量可以大一些，以局部皮肤微红、有温热感为佳。

5、双掌推腹

仰卧，两手重叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部，重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘，向下推摩至大腿根部，重复做20次。然后按顺时针方向按摩肚脐周围，并渐渐扩大至整个腹部。按摩2—3分钟后，再按逆时针方向，用同样的方法按摩腹部2—3分钟。