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哪些人吃阿胶比较好?哪些人吃阿胶不合适[图]

佚名 2019-11-22 10:10:17

  阿胶可以滋阴润燥,补血的效果也很好,而且还有一定的止血作用,被广大女性朋友用来滋补身体,但是,阿胶虽然这样那样的好处,但是阿胶的饮食还是有很多的禁忌的,并不是所有人吃都有理想的效果,那么,哪些人吃阿胶比较好,哪些人吃阿胶不合适?

哪些人吃阿胶比较好?哪些人吃阿胶不合适(1)

  

1、 阿胶的饮食建议

  5种人适宜食用阿胶

  1、贫血患者;2、肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者,这类人群身体较为久病体虚,尤其适宜进补;3、中老年女性;4、身体虚弱的脑力劳动者;5、月经不调者。

  6种人服用有禁忌

  1、月经来潮时和处于月经期的女性,不要吃阿胶,会造成经量过多,需待月经干净后方可服用。

  2、流产或产后出血的人群。将阿胶作为产后调理的补品,要等恶露干净后才能服用。

  3、感冒、咳嗽、腹泻等病,在生病期间不宜服食阿胶。

  4、阴虚阳亢体质的人群,需要酌情减量,防止出现上火。

  5、高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶。因为阿胶能使血流速度减慢,使血脂微粒沉积在血管壁上而加重动脉硬化的程度。

  6、脾胃功能不足者慎用。脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受,简单讲就是肠胃不好的人,吃了不消化。

  

2、怎样吃阿胶比较好

  贫血

  表现:乏力、头晕、下眼睑发白、面色苍白。

  方 1:阿胶250克,加黄酒300毫升,浸泡1~2天,加入冰糖或白砂糖50克,水 100毫升,置于较大锅内,隔水加热约2~3小时,待其全部溶化后取出即可。每日1~2次,每次服2匙。

  方2:将500克红枣煮熟,剩少量水,加入500克阿胶,使其溶化,粘在枣上,每日食用红枣3~5枚即可。

  虚劳咳嗽

  表现:咳嗽持续时间长,而且没有痰。

  服法:阿胶适量加水炖化,冲服鸡蛋1个,蜂蜜1匙,每日口服1次,效果较好。

  产后阴血亏虚、便秘

  表现:面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥。

  服法:阿胶12克配枳壳6克、莱菔子9克,煎水化服。