我初一下学期左右来的月经，刚开始还挺正常的，没有什么异样，但是过了不久之后有一次来月经，小腹绞痛不止，冷汗直冒，脸色苍白，疼痛难忍，以前从来不知道原来有一种疼痛是这么剧烈，我想生孩子的痛也不过如此吧，最后实在受不了妈妈给买了一些止疼药，吃了一次就好很多了，但是疼痛并没有从此放过我，从那之后，每次月经来潮的第一天都会这样，每次都只能靠止疼药缓解，大家都说是要三分毒，如果一直这样下去，会不会出什么问题？我到底该怎么办？还要不要继续吃止疼药？

1、尽量不吃

　　你也知道是要三分毒，事实上也确实是这样，药多少都会有些副作用，尤其是止疼药，长期服用会一定程度上引发神经系统功能紊乱，甚至失眠，记忆力降低等不良后果，而且可能会影响后代，吃止疼药并非长久之计，时间久了还会产生依赖，因此最好不要服用止疼药。

2、不能根治

　　止疼药虽然能够短时间内缓解痛经，但是毕竟不是根治的方法，更不是治疗的方法，它只是通过干扰你的疼痛神经，使其不那么敏感罢了，但是对于治疗痛经来说没有任何益处，你不可能永远都用止疼药来缓解，因此能不用止疼药的话就最好不要用。

3、痛经种类

　　要想治疗痛经，首先要弄明白你的痛经是原发性的还是病理性的，一般来说原发性痛经是发生在月经初潮后的1年内，并且没有器质性病变，多为心理原因、子宫过度前屈或者后屈导致的，亦或者子宫发育不良引发的，这种需要慢慢调理；而病理性痛经一般是发生在月经初潮的2年以后，多为盆腔器质性病变，也就是各种炎症引起的，这种就需要立刻就医治疗。以免引发更多其他疾病。

4、缓解方法

　　其实除了止疼药，还有一些其他更加健康有益的方法缓解痛经，只是效果可能会慢一些，在痛经的时候用热水袋热敷一下，并且适当按摩，多喝点红糖姜茶、黑糖姜茶、益母枣茶等。另外在经期前后避免剧烈运动，但是可以进行适当的有氧运动，通经活络，有助于缓解痛经。还要注意不食用刺激性食物，注意卫生。