大众生活网,学会实用生活技巧,享受健康快乐生活。

首页 > 健康 > 保健药品 > 老年人不忘记吃药的小妙招,吃药要记清楚时间和次数[多图]

老年人不忘记吃药的小妙招,吃药要记清楚时间和次数[多图]

佚名 2019-11-21 14:05:20

老年人的身体抵抗力很差,本身就容易患上各种疾病,特别是心血管类的疾病,而在季节转变的时候,老年人也很容易感冒,一感冒了就又需要吃药,老年人的记忆力也不好,容易忘记自己是否吃了药没有,很容易导致重复吃药,老年人这样吃药就可以了。

老年人不忘记吃药的小妙招,吃药要记清楚时间和次数(1)

1、不会忘记服药的方法

在日常生活中,如果您遇到漏服药品的情况,切记千万不要随意补服,以免引起血药浓度突然升高而引起药物中毒。是否需要补服漏吃的药,需要根据漏服药品的具体情况而定,一般来说,漏服药品如果是在两次用药时间间隔一半以内的,可以按量补服,下次服药再按原时间间隔;如果漏服药品时间超过用药时间间隔的一半以上,一般不需要再补服。

小方法帮助老人记清服药次数和时间

1.使用分药盒:需要长期服药的慢性病患者,可以使用分药盒,分药盒里面有7个格,分别为星期一、星期二……星期日,每格可有三小格子,分别为早、中、晚,每个小格可盛放一次服药的剂量,记不清是否漏服药,看看这次小格里的药是否还在,就清楚了,无需烦恼。

2.制作一个简易的用药台历:制作一个简易的用药台历,把药名、服药时间和次数都标注在上面,每吃完一次,就在相应的位置上打一个勾,这个台历最好是放在每天都能经过的地方,如床头柜、客厅茶几等,能时时提醒自己服药。

3.用手机备忘录或闹钟提醒:提前把服药时间、剂量等输入手机备忘录中,提醒自己吃药,如果是老人,提醒的铃声最好是洪亮的音乐加震动,这样即使手机放在兜里或不在身边,也能听到。

老年人不忘记吃药的小妙招,吃药要记清楚时间和次数(2)

2、老年人感冒用药注意

1、调理脾胃

因为人至衰老,肾精先枯,累及各个脏腑,这时就要靠脾胃运化、吸收饮食的营养物质来供养全身,培补元气,以祛病延年。因而用药时需顾及脾胃,伤胃碍胃之药要慎用,并应辅以健脾开胃之品。苦寒之品易伤脾胃,药如龙胆草、黄等、黄柏、桅子等。滋腻之味妨碍消化,药如熟地、阿胶等。健脾开胃药有党参、白术、木香、砂仁、焦三仙等。

2、注重补益

唐代大医学家孙思邈认为,凡人40岁以下,体质一般比较健壮,“有病可服泻药,不甚须服补药”。40岁以上,体质渐渐趋衰,则“不可服泻药,须服补药”。50岁以上,肾气大衰,脏腑功能减退,虚损性疾病蜂起,宜“四时勿缺补药”,补益方法之所以对老人有效是因为它可以振奋脏腑功能,改善全身的虚弱状况,正胜邪去,感冒自愈。具体用药还要根据阴阳气血辨证给药,气虚用黄蔑、党参,血虚给当归、生地,阴虚予沙参、麦冬,阳虚加附片、桂枝等。

3、药量宜小

这是因为老年人气血不足,脏腑虚薄,年逾70岁以后,一般只能载三、五分药。若剂量过大,投药过猛,极易损人,反而增病,甚至产生“虚不受补”“越攻越实”的现象。感冒时,用发汗药一般不超过9克,而用补气温阳的黄蔑、附子等,则较常量稍大一点也无碍。

老年人不忘记吃药的小妙招,吃药要记清楚时间和次数(3)

老年人的身体各项生理机能都是在走下坡路的,所以日常生活中,很多老年人可以说每天都需要吃药来维持健康,不过老年人很容易在吃了一次药物之外,就忘记了自己有没有吃过药物,吃药吃多了并不会提高药物的疗效的,老年人吃药的时候为了防止忘记,就可以按照文章中介绍的方法来做。