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拔火罐可以减肥吗?拔火罐减肥好不好?[多图]

佚名 2019-12-07 10:57:16

拔火罐是一种治病保健的中医技术,除此之外它还可以减肥。用来减肥的火罐是不需要使用酒精的,它是一种塑料制成的,大家可以不用担心烧伤,使用起来非常简单安全。拔火罐一般每天进行一到两次,再结合饮食规律,坚持几个月,大家会看到明显的瘦身效果。

拔火罐可以减肥吗?拔火罐减肥好不好?(1)

1、拔火罐减肥

拔火罐是可以减肥的,而且在减肥的同时还可以调理身体。拔火罐是通过物理刺激造成毛细血管破裂,激发身体精气,调整气血的运行和内分泌,从而帮助我们减肥。拔火罐还能加速淋巴循环,使新陈代谢加快,提高产热和脂肪消耗,有助于我们减肥。

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2、拔哪些穴位

在肚脐眼两边,有一个大横穴,肚脐眼垂直上方有中脘穴,肚脐眼正中下方有关元穴,腰部第一棘突下方1.5寸是三焦俞穴,在我们身体的背部,第十一胸椎棘突下方1.5寸有脾俞穴。这些穴位可以调理脾胃,消除脂肪,有聚集和传导水分的作用,使全身的湿气通过膀胱向外排泄,是拔罐减肥的首选穴位。

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3、拔罐时注意

拔罐时皮肤会出现小水泡,罐体会出现水珠,皮肤有血点,瘀块,或者局部有瘙痒的感觉,这些都是正常的反应,不要紧张。女性月经期不要拔火罐减肥,身体处于饥饿,疲劳,胃胀的状态也不要拔罐。拔完火罐取罐具的时候,一手按压皮肤,一手慢慢的倾倒罐体,让空气缓慢的进入,,是罐体自行与皮肤脱离,不要强行转动,拉扯罐体。

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