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备孕期喝咖啡可以吗?备孕期能喝咖啡吗?[图]

佚名 2019-12-02 21:31:50

男女在备孕期间在饮食方面是有很多需要注意的牛肉的,特别是在饮食方面,如果饮食不当就会对怀孕造成不利影响,那么备孕期喝咖啡可以吗?备孕期能喝咖啡吗?在备孕期间最好不要喝咖啡,对人体影响最大的就是咖啡因,下面就来详细了解具体内容吧。

备孕期喝咖啡可以吗?备孕期能喝咖啡吗?(1)

1、备孕期喝咖啡可以吗

备孕期最好不要喝咖啡。除了喝咖啡之外,含有咖啡因的饮料和食物,茶类也要尽量不喝,以免影响到女性生理健康。

2、喝咖啡影响雌激素分泌

咖啡因对于女性生理变化会产生一定的影响,从一定程度上会改变女性体内雌,孕激素的比例,还会间接的抑制受精卵在子宫内着床和发育;过对卵巢的排卵功能造成不利,从而就会减少女性受孕的机会。

3、喝咖啡影响精子质量

过多摄入咖啡因对于男性精子也有一定影响,容易导致精子质量变差,如果卵子和质量茶的精子相结合,容易导致胎儿畸形,此外男性在备孕期喝太多咖啡液有可能影响生育能力。

4、喝咖啡影响正常受孕

咖啡里所含的咖啡因成分有起到振兴精神,缓解疲劳的作用,过多摄入咖啡因会导致男性精子质量,女性卵子质量下降,不利于怀孕,而且经常喝咖啡的女性,容易出现钙质流失,体质下降的情况,怀孕前不戒除咖啡,容易导致女性怀孕难度增加,甚至无法正常怀孕。

5、喝咖啡要注意什么

如果女同房喝咖啡,在备孕期也喝了咖啡,又不能第一时间知道自己怀孕,可能在怀孕后继续喝咖啡,对胎儿造成不良影响。

孕妇饮用咖啡,轻微的情况下影响胎儿的稳定,严重的则会导致胎儿畸形,甚至造成流产或者早产。

习惯喝咖啡的人要在短时间内戒除咖啡确实有些难度,可以试着减少饮用量,给自己一个过度期,可以试试在过度期内进行用别的饮料或食物代替咖啡,比如多吃水果和蔬菜,多运动出汗,慢慢减少喝咖啡的次数。

6、喝咖啡的危害

1.容易导致不孕

经研究人员统计发现,每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女,其中约有50名妇女不易受孕。也有些生育专家认为,这是小范围的研究,不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是,研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因,则应考虑不育症与咖啡因有关。

2.患心肌梗塞的危险增加70%

增加心梗危险美国波士顿大学公共卫生学院的医学家们通过对858例在45~69岁首次患心肌梗塞的妇女和858例从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期4年的研究,结果表明,每日饮5杯或更多的咖啡,可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%,而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。

3.每日只饮几杯咖啡就会升高血压

妊娠高血压综合征是孕妇特有的一种疾病,患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿,如不及时防治,可危及母胎安全。据澳大利亚一项研究结果表明,每日只饮几杯咖啡就会升高血压。为此,孕妇不宜饮用咖啡

4.易导致骨质疏松

美国加利福尼亚大学的研究者对980名50~98岁的老年妇女进行了调查研究,结果发现,长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女,不管年龄、肥胖程度如何,其髋骨、脊椎的骨密度都会降低,且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。因为,咖啡因能与人体内的游离钙结合,并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解,从而导致骨质疏松。

5.常喝咖啡会引起胎儿畸形

孕妇饮咖啡对胎儿不利早在80年代初,美国食品与药品管理局的考林博士即在实验中发现,每天给小白鼠饲喂相当于成年人饮12~24杯浓咖啡的量后,妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。为此,研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇:应暂停饮用咖啡。