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欲望不振的食疗方法有哪些?欲望不足该如何饮食?[图]

佚名 2019-11-29 16:51:45

饮食对于每个人都是极为重要的,因为我们每天都需要补充一定的营养来供机体正常运作。而营养失衡那么就很容易导致身体健康出现问题,从而影响到身心健康的多个方面,例如性能力、欲望上。那么欲望不振的食疗方法有哪些?欲望不足该如何饮食?

欲望不振的食疗方法有哪些?欲望不足该如何饮食?(1) 

1、食疗方法

男性增加欲望食疗法:

1狗肉粥:狗肉200克切成小块,生姜20克,煮至半熟时,放入粳米(或糯米)100克同煮粥,加适量油盐调味食用。有祛寒壮阳,温肾补脾作用。适用于病后体虚或老人阳气不足,怕冷畏寒,手脚冰冷,腰膝无力,小便清长,夜多小便,肾虚阳痿,遗精遗尿,欲望减退等症。暑热天或患有热性病患者忌食。

2壮阳狗肉汤:狗肉250克,整块放入开水中氽透后捞出,放入凉水中洗净血沫并切成方块,放入热油锅内加适量生姜片煸炒,烹入料酒,然后倒入砂锅内,并将熟附片、菟丝子各30克装入纱布袋内,以及食盐、葱适量同煮汤,用小火炖至熟烂时食用。有温肾助阳,补益精髓作用。适用于阳气虚衰,精神不振,腰膝酸软,阳痿早泄,肾虚遗精遗尿,欲望减退等症。

3肉苁蓉30克(切片),羊肉100克,粳米100克,生姜3片。将苁蓉放入锅内煮3小时,捞去药渣,再放入羊肉、粳米、生姜,同煮粥,熟时加入适量油盐、调味食用。有益肾壮阳,补精养血,润肠强身作用。适用于肾虚阳痿,腰膝酸软,欲望减退,大便干燥,肾虚面色灰暗等症

4枸杞炖羊肉:羊肉1公斤,先放入沸水中煮透,捞出切成小方块,与生姜片一起倒入热油锅内煸炒,烹入料酒,然后倒入砂锅内,放入枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量,用小火炖烂。加味精调味食用。有固精明目,强筋补肾作用。适用于男子阳痿、早泄,女子月经不调,欲望减退等肾虚患者。年老体弱,视力减退,头晕眼花效果亦颇佳

女性增加欲望食疗法:

增加欲望食疗法1)虫草炖鸡肉

取冬虫夏草4--5枚,鸡肉300克左右,共炖,煮熟后食肉喝汤。

增加欲望食疗法2)五香羊肉

用羊肉去肥油,蒸熟或煮熟,切片,加蒜、姜、豆鼓、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。

增加欲望食疗法3)麻雀粥

取麻雀3--5只,去毛及内脏,切碎炒熟,与大米同煮粥,加葱、盐和调味品,空腹服食。

增加欲望食疗法4)鲜虾炖豆腐

用鲜虾15克,豆腐3块,加葱白、姜、盐、炖熟食用。

增加欲望食疗法5)虾肉炒韭菜

取虾肉50克,用水泡软。锅中放油加热后,与切好的韭菜250克同炒,炒熟后加盐等调味品食用。

2、共同高潮的技巧

(1)找到性敏感带

在人的身体表面,有个容易接受刺激,引起性兴奋的部位,叫做性敏感区(也称为动情区)。女性的性敏感区以外女性私处为中心,包括女性私处,阴阜和大腿内侧,其次是乳头以及以唇、舌为中心的包括眼睑、面颊、耳朵区域和颈部、腋窝、腰、臀等。如果男性适当刺激女性这些部位,便会引起女性的性兴奋。由于各人的敏感程度不完全相同,所以,诱导性兴奋所需要的时间也不尽相同。短的,仅需数分钟,长的需半小时,一般约需10多分钟。

(2)找到适合姿势

有研究表明,两个人在面对面交往时,有百分之七十的信息是通过非言语渠道传递的,这一点在性生活中表现得尤为明显。性生活中的非言语的交流,可使性生活更富有想象力、感染力。如在性兴奋中,拥抱的强烈程度,可传递了动作轻重的信息。男性应该随时感受,当女性拥抱得更紧时,或身体更贴近时,表示她需要你更强的刺激。同时,男女还可以预先规定好传递可爱受的暗号,可以用目光,或是用手势,如双方可以手掌相贴,根据对方在掌心上用力的大小,来调整性行为的姿势和幅度。

(3)找到合适的性用品

使用性用品,已经成为一种时尚,而且是非常有效的高潮手段。如果想让女性快一点高潮,可以使用女性快感增强液,它是采用独特的配方制成的,专门为女性设计,能够快速激发女性的欲望,让女性体验从未有过的快乐高潮。

以上就是关于同房技巧的几个简单介绍。只要运用适当的同房技巧,男女都达到高潮不是难事。