大众生活网,学会实用生活技巧,享受健康快乐生活。

首页 > 美容 > 护肤养颜 > 击退皮肤衰老的迹象,只需清晨三分钟的护理[图]

击退皮肤衰老的迹象,只需清晨三分钟的护理[图]

佚名 2019-11-28 21:24:33

女人难以抵抗岁月的摧残,容颜易老是每个人都会经历的事情,衰老是人体正常的生理变化,当我们衰老的时候,皮肤上会出现很多皱纹的,皱纹是女人美丽的杀手,我们不能阻止皱纹的产生,但我们可以延缓皱纹的衰老的,女人应该学会的抗衰老护理。

击退皮肤衰老的迹象,只需清晨三分钟的护理(1)

1、抗皱的技巧

2分钟急速洁面

选择含保湿成分的洗面乳或洗颜慕丝,才能更有效的保住水分,面部清洁完成后没有紧绷不舒服的感觉,达到这种效果才能延缓自然衰老哦。肌肤在清洁过后,表层水分容易被带走。建议在化妆水前可先使用导入液,促进后续保养品渗透,当然洁面的过程不忘按摩效果才会顶呱呱。

30秒面部按摩:以画圆手法由下往上轻柔按摩左右脸颊、下巴及额头,于脸部各处画5~10个圆按摩。

30秒T区处理:特别加强油脂分泌旺盛处,如T字部位及鼻翼,再用大量清水冲洗掉泡沫。

1分钟高效保湿

做完第一步的清洁工作后就是保湿了,使用醒肤精华液能帮助水分渗透和吸收,使用浓度较高,补水功效较强的产品能让抗衰老的功效更为显著。

step1:肌肤清洁工作完成之后,用化妆棉沾取用精华液,答曰一元硬币大小的量即可,可视个人情况而定,导入液要浸湿到化妆棉背后。

step2:以螺旋按摩的方式加强在肤色黯沉、毛孔粗大的部位,除了加速肌肤代谢,也有部后续保养成分吸收。

按摩小tips:当然最关键的是在按摩手法上,用轻柔的手法按摩全脸。轻拍、涂抹、按压三个步骤让精华液在整个面部都能得到充分的吸收。特别要注意的是眼周要用极为轻柔进行按摩。两颊部分要顺着肌肤纹路向上提拉和按摩,颈部的向上提拉也不能忽视哦,这样可以防止皱纹滋生哦。长期作用于整个面部,会有相当惊人的抗衰老作用哦。

30秒深层滋润锁住水分

最后也是最为关键的一个步骤,那就是锁水。做好双重保湿才能万无一失。深入滋养面霜是锁水的必备品。

一定不要用保湿效果不佳的面霜取代实力派保湿面霜,这绝对是不明智的。蘸取面霜,用中指指腹轻轻顺着两颊的边缘铺上脸,再用画圈的方式在全脸铺开。力度适中,向上提拉、按摩,将滋养成分揉进肌肤里。做完这一步整个过程就搞定了,还在为抗老而烦恼的你不妨从明天开始为自己做个试验吧。

2、肌肤作息规律

夜间到凌晨23:00~05:00——滋养肌肤最佳时间

这时细胞生长和修复最旺盛,细胞分裂的速度要比平时快8倍左右,肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜,使保养效果发挥至最佳状态。可以说滋养肌肤的时间。

清晨6:00~8:00——收紧眼袋最佳时间

肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强,细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内,淋巴循环缓慢,一些人这时会有眼皮肿胀情形,可用能增强眼部循环,收紧眼袋的眼霜。

上午8:00~12:00——做美容项目最佳时间

这时肌肤的功能处于高峰,组织抵抗力最强,皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。

午后12:00~15:00——皮肤放松与休息最佳时间

此时血压及荷尔蒙分泌降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤易出现细小皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气,可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。