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脸上有很多皱纹怎么办?吃什么能去皱纹?[图]

佚名 2019-11-28 18:15:14

         随着年龄的增长,脸上难免会出现一些皱纹,尤其是鱼尾纹,经常笑会产生很多鱼尾纹,还有一些抬头纹等各种皱纹,让我们烦心,皱纹的产生会让人看起来有点老,很多人想快点解决这个问题,脸上有很多皱纹怎么办?吃什么能去皱纹呢?

脸上有很多皱纹怎么办?吃什么能去皱纹?(1)


  

1.去除皱纹的食物

  葡萄——阻断游离基,延缓衰老

  它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

  柠檬——多种维生素和酸,抗氧化去皱纹效果好

  柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

  胡萝卜——含有丰富的果胶物质

  胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。

  黄瓜去皱

  黄瓜——可有效对抗皮肤老化,减少皱纹的产生

  它的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。所含丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。

  柚子——含有的一种柠檬酸

  已被普遍应用于护肤领域由某研究机构进行的2005项研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在,柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑、重现光彩。

      

2.去皱的按摩步骤

  1、将两手同时呈圆锥状,逐步上移,达到双眼下方时,改向两侧面颊移动;

  2、用两手食指、中指分别沿两侧向上移,到前额处时再用全部手指轻轻按压;

  3、用双手食指,无名指分别从上下唇中央开始向口角两侧移动,在颧骨时用所有手指轻轻按压;

  4、用双手中指在鼻孔两侧上下轻轻按摩;

  5、用双手食指及无名指分别由两眼内眦(内眼角)开始向外眦移动,到颞部(太阳穴周围)时用所有手指轻轻抚;

  6、用一只手的掌心根部轻轻按压前额,五指尖则逐渐向上移至发际,再换另一只手同样方法进行,重复3—4次;

  7、将面部用温水冲洗干净后,再用冷水洗一遍,还能有效的缩小毛孔呢