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如何区分抑郁症和普通的抑郁情绪?抑郁情绪有哪些表现?[图]

佚名 2019-11-27 18:30:14

很多人对于抑郁症都是非常恐惧的,不少人都很担心自己会患上抑郁症,所以许多人对于抑郁症的一些症状表现是很感兴趣的,只是许多人却往往分不清抑郁症和抑郁情绪的区别,那么如何区分抑郁症和普通的抑郁情绪?抑郁情绪有哪些表现?

如何区分抑郁症和普通的抑郁情绪?抑郁情绪有哪些表现?(1)

1、如何区分

1.是否持续性的;

2.是否对任何事都不感兴趣、悲观;

3.以前感兴趣的事情,现在是否都觉得厌烦抵触;

4.是否有一系列并发症:如失眠、焦虑、感觉肠胃不舒服、经常觉得头疼各种难受等,影响到了日常生活;

5.抑郁的情绪自己能否调节;

6.有无自杀倾向。

2、抑郁自评表

填表注意事项:下面有二十条文字,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,然后根据您最近一星期的实际情况选择:A没有或很少时间;B小部分时间;C相当多时间;D绝大部分或全部时间。

1.我觉得闷闷不乐,情绪低沉;

2.我觉得一天之中早晨最好;

3.我这一阵总是哭出来或觉得想哭;

4.我晚上睡眠不好;

5.我吃得跟平常一样多;

6.我与异性亲密接触时和以往一样感觉愉快;

7.我发觉我的体重在下降;

8.我有便秘的苦恼;

9.我心跳比平时快;

10.我无缘无故地感到疲乏;

11.我的头脑跟平常一样清楚;

12.我觉得经常做的事情并没有困难;

13.我觉得不安而平静不下来;

14.我对将来抱有希望;

15.我比平常容易生气激动;

16.我觉得作出决定是容易的;

17.我觉得自己是个有用的人,有人需要我;

18.我的生活过得很有意思;

19.我认为如果我死了别人会生活的好些;

20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣。

计分:正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计;反向计分题按4、3、2、1计分。

反向计分题号:2、5、6、11、12、14、16、17、18、20。

总分乘以1.25取整数,即得标准分,分值越小越好,分界值为50。