牛肉可以冷冻吗,牛肉可以怎么保存呢，牛肉怎么保存可以比较新鲜呢，冷冻的话会影响口感吗？今天就一起来看看吧！

牛肉可以冷冻吗

可以放进冰箱冷冻。建议不要清洗，按每顿食用量分割成小块，装保鲜袋进行冷冻。

1、为防止牛肉结霜、脱水及氧化,须确实密封,并保持温度在-15℃或更低。

2、将牛肉块分别以塑料袋包好,抽掉空气。须注意无论是冷冻或冷藏,都勿使牛肉接触空气。

3、解冻过的肉勿再冷冻,否则会大大影响肉的风味。

牛肉可以保存多久

1、如果购买中有解冻现象，最好是将其熟制后冻藏，这样可以确保3-6个月左右不变质（温度在-8度以下哟），如果是小贩处购得也最好这么处理，因为他们的贮存和运输都无法保证。但时间过长，可能导致颜色异变。

2、如果是原封（直接从厂家拿到，或有类似保证）则可以生冻处理，这样可以保存6-12个月。（从生产日算起）

牛肉的功效

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。 能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

中医食疗认为：寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

女性要多吃牛肉

女性多吃牛肉，补血效果很不错：

女生每个月都有那么几天身体“不方便”，处在持续大失血的状态，所以女性补血是个经久不衰的话题。常见女性补血的红枣、红糖之类的食物，已经被多次辟谣，其实补血效果并不能让人满意。

而贫血患者真正需要的，就是牛肉、羊肉、动物内脏等红肉食物。牛肉中含有大量的铁元素，极易被人体消化吸收。吃牛肉时如果搭配富含维生素C和有机酸的食物食用，铁含量的利用率就会提高很多。

这也是西红柿炖牛肉这道菜之所以受欢迎的原因，西红柿中的番茄红素和牛肉中的蛋白质、脂肪结合在一起，更有利于人体吸收利用。

牛肉是热性还是凉性

牛肉不是热性的食物也不是凉性的食物，牛肉是属于热性和寒性中间的温性食物，对身体并不会造成一定的影响，而且牛肉里面的营养比较丰富，包括身体所需要的很多营养成分，平时适量这些牛肉也不会因为属于寒性食物而导致体寒和畏寒，也不会因为牛肉属于热性食物，而伴随着身体上火等一些不良的症状，只要在身体没有特殊疾病的状态下，大多数都是可以适量吃些牛肉的。

牛肉是平时性平温和比较常见到的一种肉类食物，通常也可以用来调理身体，因为牛肉还具有补中益气和强筋健骨的效果，牛肉里面含有的营养成分也是比较丰富的，除了含有身体所需要的优质蛋白之外，也有脂肪含有维生素，同样有钙、铁、磷等许多矿物质，比较适合平时生活当中身体虚弱的人和肾阳虚的人吃。

牛肉虽然是属于温性的食物，而且里面的营养成分也比较丰富，但是在吃的时候也应该注意方式，尽量选择吃一些熟的牛肉，同时也不能在短时间内一次性摄入到体内过多，以免会加重肠胃负担，伴随着有肠胃蠕动减慢和腹部胀痛等症状。