西瓜是夏季非常常见的一种水果，其中含有大量的水分和多种营养成分，对人体的好处巨大，对各种不适症状都有缓解作用，对肺炎的治疗也能起到很大额帮助作用，下面我们一起来看看西瓜的营养价值吧。

1、营养价值

西瓜中除了含有大量的水分之外，还含有丰富的胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖类、多种维生素、粗纤维和多种微量元素。

2、营养功效

西瓜具有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，可以用来治疗一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉等症状，还具有清肺润肺的功效，对肺部好处巨大。

3、适宜人群

对孕妇而言，在妊娠期间，吃西瓜不但可以补充体内营养消耗，还能够满足胎儿的营养摄取，吃西瓜对止吐也有较好的效果，还具有去肿的功效，更能够增加乳汁的分泌，对孕妇的好处巨大。

4、食用禁忌

不可多吃、变质不可吃、糖尿病人不能吃、肾功能不全者不能吃、感冒初期不能吃、口腔溃疡不可吃，产妇不可吃、饭前饭后不宜立即吃、少吃冰西瓜、放置太久不宜吃。