橙子是一种大家都爱吃得常见水果,香蕉也是一种常见水果。那么橙子能不能和香蕉一起吃呢?橙子和香蕉能同时吃吗?橙子和香蕉可以榨汁嘛?橙子和香蕉同食怎么样?大众生活网将会在下文中告诉大家,快一起来看一看吧!
橙子和香蕉是能够一起享用的,因为两者同食并不会产生食物上的相克。相反,橙子和香蕉一起吃还能够起到很好的减轻精神压力的效果。一起直接吃、榨汁喝,或者做成香蕉橙汁奶都是可以的。
橙子中含有丰富的维他命C,香蕉中含有维他命B6。橙子和香蕉一起吃,不仅能够为人体补充所需营养物质,还能够减轻精神上的负担,赶走你的倦怠感,所以一起吃还是很有好处的。
准备一个橙子、一根香蕉,一匙蜜糖和若干的冰块。橙子榨汁,香蕉切块,然后将橙子、香蕉、冰块一起加入搅拌器里面,弄好了以后再加入适量的蜜糖调味,搅拌均匀即可享用。
虽然一起吃好处多多,但是不能够吃多了。因为橙子和香蕉都是寒性的水果,一起吃得太多,会使得身体受寒。所以说如果身体虚寒,那就别这么吃了吧。
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